Chia mag 500 g

A chia mag 500 g a chia növény magjai, az egyik legrégebbi kultúrnövény. Jelentős fehérjetartalmuk miatt vegetáriánusoknak is ajánlják. A chia magok nagyon gazdagok tápértékben. Értékes rostforrást jelentenek, így támogatják az emésztőrendszert, de gyulladásos bélbetegségben szenvedők nem használhatják.

Felhasználás: Sikeresen hozzáadhatók különféle ételekhez vagy közvetlenül fogyaszthatók. Jól használható joghurtok, müzlik vagy turmixok kiegészítőjeként.

Tápértékek:

- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen

- kalcium - a fogak és a csontok építőköve, hozzájárul a helyes anyagcseréhez és a véralvadáshoz

- kálium - szabályozza az izomműködést, védi az ereinket és a szívünket, segít fenntartani a normális vérnyomást

- foszfor - fontos a csontok és a fogak számára, a szervezetünk számos sejtjét építi fel

- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat

- a-vitamin - befolyásolja a bőrünket, a látásunkat és az immunitásunkat, megakadályozza a rák kialakulását

- c-vitamin - támogatja az immunitást, késlelteti az öregedési folyamatot, véd a rák ellen, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat

- e-vitamin - nélkülözhetetlen a termékenységhez, késlelteti a bőr öregedési folyamatait

Trivia: A chia mexikóiul 'olajos'. Érdemes megemlíteni, hogy a chia magok több omega-3 zsírsavat tartalmaznak, mint az atlanti lazac.

Összetevők: 100% chia magok

Származási ország: Argentína