Fekete szezámmag 1000 g
Fekete szezámmag 1000 g apró, kerek magvak, amelyeknek különleges édeskés ízük van, és a távol-keleti konyhában a legnépszerűbbek. Az egyik legrégebbi olajnövény. Értékes vitaminok és ásványi anyagok forrása, amelyek szabályozzák a gyomrot és a beleket, és támogatják az idegrendszert.
Alkalmazás: A fekete szezámmag jól használható húsok és halak kísérőjeként vagy kenyérre szórva. Az ázsiai konyhában a fekete szezám a sushi kísérője.
Tápértékek
- a-vitamin - hatással van a bőrünkre, a látásra és az immunrendszerre, megakadályozza a rák kialakulását
- e-vitamin - nélkülözhetetlen a termékenységhez, késlelteti a bőr öregedési folyamatait
- cink - fontos a haj, a bőr és a körmök számára, eltávolítja a méreganyagokat és aktiválja a fehérvérsejteket, építi az immunitást
- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen
- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat
- szelén - a szabad gyökök elnyerése a rák elleni védelem érdekében, támogatja a pajzsmirigy működését és erősíti az immunitást
- nátrium - szabályozza a szervezet vízháztartását, támogatja az ideg- és izomrendszert
- mangán - számos szövet összetevője. Felelős az idegrendszer megfelelő működéséért és javítja a termékenységet. A csontok nélkülözhetetlen alkotóeleme is
- réz - fontos a fogak és a csontok számára, részt vesz a bőr, a haj és a szem pigmentjének előállításában, támogatja az idegrendszert és részt vesz a vörösvértestek előállításában
Apróságok: A fekete szezámot gyakran használják a kozmetikumokban krémek, maszkok és krémek összetevőjeként.
Összetevők 100 % fekete szezámmag
Származási ország India