Zabpehely 1000 g

Zabpehely 1000 g zabból készült. Alacsony kalóriatartalmúak, mégis gazdagok tápanyagokban. A jelentős mennyiségű rostnak köszönhetően hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak. A zabpehely egyértelműen az egészséges élelmiszerek rangsorának élmezőnyében van.

Használat: A zabpehelylisztet vízre vagy tejre önthetjük, közvetlenül kefirhez vagy joghurthoz adhatjuk. Házi készítésű pékáruk összetevőjeként is remekül használható.

Tápértékek:

- b1-vitamin - részt vesz az idegrendszer működésében, valamint az izom- és szívműködésben

- b6-vitamin - erősíti az immunitást, támogatja az idegrendszert és szabályozza a vérnyomást, nélkülözhetetlen a hemoglobin termeléséhez

- e-vitamin - nélkülözhetetlen a termékenységhez, késlelteti a bőr öregedési folyamatait

- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat

- kalcium - a fogak és a csontok építőköve, hozzájárul a helyes anyagcseréhez és a véralvadáshoz

- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen

- foszfor - fontos a csontok és a fogak számára, és a szervezetünk számos sejtjét építi fel

- kálium - szabályozza az izomműködést, védi az ereinket és a szívünket, segít fenntartani a normális vérnyomást

- folsav - nem csak terhes nőknek ajánlott; támogatja az idegrendszert és az agyat, javítja a közérzetet, vérképző hatása van, véd a vérszegénység ellen, rákellenes hatású is

Trivia: A zabpelyhet ugyanolyan gyakran használják kozmetikumok előállításához. Tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, és nagyszerűen ápolják a bőrt, hosszan tartó hidratálást biztosítanak.

Összetevők: Zabból készült pelyhek

Származási ország: Lengyelország