Egész sütőtök 5 kg
Az egész héjú sütőtök 5 kg gazdag cinkforrás, amely mindenekelőtt vírusellenes hatású. A férfiak számára is ideális, mivel a tökmag gyakori fogyasztása ellensúlyozza a prosztata hipertrófiáját. A tökmag sok káliumot is tartalmaz, amely jelentős hatással van az idegrendszer működésére.
Felhasználás: A tökmag kiváló termék rágcsálnivalóként, de pékáruk, például kenyér összetevőjeként is.
Tápértékek:
- a-vitamin - befolyásolja bőrünket, látásunkat és immunitásunkat, megakadályozza a rák kialakulását
- c-vitamin - támogatja az immunitást, késlelteti az öregedési folyamatot, véd a rák ellen, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat
- e-vitamin - nélkülözhetetlen a termékenységhez, késlelteti a bőr öregedési folyamatait
- k-vitamin - fontos szerepet játszik a véralvadásban, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, segít az egészséges csontok felépítésében
- pP-vitamin - befolyásolja a bőr állapotát, szükséges az agy megfelelő működéséhez
- kalcium - a fogak és a csontok építőköve, hozzájárul a helyes anyagcseréhez és a véralvadáshoz
- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat
- foszfor - fontos a csontok és a fogak számára, és a szervezetünk számos sejtjét építi fel
- cink - fontos a haj, a bőr és a körmök számára, eltávolítja a méreganyagokat és aktiválja a fehérvérsejteket, építi az immunitást
- nátrium - szabályozza a szervezet vízháztartását, támogatja az ideg- és izomrendszert
- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen
- kálium - szabályozza az izomműködést, védi az ereinket és a szívünket, segít fenntartani a normális vérnyomást
Ciekawostki: Częste jedzenie pestek dyni może powodować działania moczopędne.
