Gluténmentes héjas napraforgó BIO 1 kg
Gluténmentes héjas napraforgó
A hántolt napraforgó remekül gazdagítja a napi étrendet. A bio magvak egyszerre ízletesek és tele vannak a napi étrendhez nélkülözhetetlen tápértékekkel.
Honnan származik a napraforgó?
A napraforgó eredetileg csak dekorációs céllal került Európába. Csak sok évvel később fedezték fel, hogy nemcsak szépek, hanem nagyon hasznosak is. Ez azért van, mert elkezdték használni őket olajtermelésre. E felfedezés után sok évbe telt, mire rájöttek, hogy a virágok magjai az olajon kívül ízletesek is.
A héjas napraforgó felhasználása a napi étrendben
A napraforgómagot a mindennapi étrendünkben használjuk. Kenyérhez adhatjuk őket. Semleges, de finom ízüknek köszönhetően édes ételekhez, például desszertekhez, de sós snackek, levesek vagy saláták befejezéseként is használható. Olajos jellegüknek köszönhetően kiváló kiegészítője a szendvicskenyérkrémeknek és önteteknek.A héjas napraforgómagok köretként, de önmagukban is fogyaszthatók. Sokoldalúságuknak köszönhetően a napraforgómagok felhasználási lehetőségei korlátlanok.
A napraforgómagok tápértékei
A hántolt napraforgó rendkívül gazdag tápértékben. Magjaiban rengeteg vitamin rejtőzik. Ezek egyike az E-vitamin, amelyet antioxidáns tulajdonságai miatt becsülnek. Ezenkívül az immunitásért felelős A és C vitaminokat is tartalmaz. Tartalmaz továbbáB-vitamint, amely az idegrendszer megfelelő működéséért felelős, valamint jelentős mennyiségűfolsavat, amely a keringési rendszer megfelelő működéséért felelős.
E vitamintartalmuknak köszönhetően a héjas napraforgómagok ideálisak a várandós nők és a vérszegénységben szenvedők étrendjének változatosabbá tételére. A vitaminok mellett a magjai természetes forrása amagnesiumnak, cinknek, káliumnak, kalciumnak és vasnak, így pozitív hatással van a gyermekek csontjainak megfelelő fejlődésére.
A gluténmentes héjas napraforgó fehérjében is gazdag, ami elengedhetetlen a napi étrendben. Ma már a világ egyik legegészségesebb természetes élelmiszereként tartják számon.
Tudtad, hogy...?
Annak ellenére, hogy első pillantásra meglehetősen feltűnő, a héjas napraforgó - apró magjai - rengeteg természetes jótékony hatást rejtenek magukban. A napi étrendben pótolhatatlan vitamin- és ásványi anyagforrás. Már negyed csésze elfogyasztásával is fedezheted a napi szükségletedetmagnesiumból, szelénből és E-vitaminból.
Tápérték 100 g termékre vetítve
Energiaérték (kj/kcal) | 2458kJ/594kcal |
Fat | 49 |
ebből telített zsírsavak | 5,7 |
Szénhidrátok | 12 |
ebből cukrok | 0,5 |
Szál | |
Fehérje | 23 |
Só | 0 |
Összetétel
héjas napraforgó* 100% (*bizonyítottan bio összetevő)
Tárolási feltételek
Száraz és hűvös helyen tárolja.