Psyllium mag 500 g

A Psyllium mag 500 g kiváló rost- és káliumforrás. Ideális az emésztési problémák leküzdésére és segít a fogyásban. Nagyon jó emészthetőségének köszönhetően a Psyllium plantain a cukorbetegek számára is hasznos.

Használat: Öntsön egy kis meleg vizet a Psyllium plantainra, majd egye meg a megduzzadt magokat. A maradék vizet le kell hűteni és szintén el kell fogyasztani. Semmi sem akadályozza meg, hogy a platánmagot tejtermékekhez is hozzáadják.

Tápértékek:

- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen

- kalcium - a fogak és a csontok építőköve, hozzájárul a helyes anyagcseréhez és a véralvadáshoz

- cink - fontos a haj, a bőr és a körmök számára, eltávolítja a méreganyagokat és aktiválja a fehérvérsejteket, építi az immunitást

- réz - fontos a fogak és a csontok számára, részt vesz a bőr, a haj és a szem pigmentjének előállításában, támogatja az idegrendszert és részt vesz a vörösvértestek előállításában

- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat

Ciekawostki: W okresie spożywania ziaren babki płesznik należy pić zwiększoną ilość wody w trakcie dnia.

Összetevők: 100% Psyllium maghéj

Származási ország: Lengyelország