Színes bab (dió) 500 g
Színes bab dió 500 g egy olyan termék, amely bőséges fehérjetartalommal rendelkezik, így a vegetáriánus ételekben sikeresen helyettesíti a húst. A színes bab javítja a memóriát és a koncentrációt, és jelentősen csökkenti a vércukorszintet.
Alkalmazás A színes mogyoró ideális az olyan ételekhez, mint a sült bab vagy a hús nélküli karaj. Ezért ez egy olyan termék, amely ideális a vegánok számára.
Tápértékek
- a-vitamin - befolyásolja a bőrünket, a látásunkat és az immunitásunkat, megakadályozza a rák kialakulását
- b1-vitamin - részt vesz az idegrendszer működésében, valamint az izom- és szívműködésben
- b2-vitamin - támogatja az ideg- és immunrendszert, enyhíti a szem fáradtságát, szükséges a növekedés, a terhesség és a testmozgás során
- b6-vitamin - erősíti az immunitást, támogatja az idegrendszert és szabályozza a vérnyomást, nélkülözhetetlen a hemoglobin termeléséhez
- c-vitamin - támogatja az immunitást, késlelteti az öregedési folyamatot, véd a rák ellen, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat
- d-vitamin - befolyásolja fogaink és csontjaink állapotát, támogatja a szív- és érrendszert, segít megőrizni a karcsú alakot
- k-vitamin - fontos szerepet játszik a véralvadásban, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, segít az egészséges csontok felépítésében
- pP-vitamin - befolyásolja a bőr állapotát, szükséges az agy megfelelő működéséhez
- kalcium - a fogak és a csontok építőköve, hozzájárul a helyes anyagcseréhez és a véralvadáshoz
- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen
- foszfor - fontos a csontok és a fogak számára, a szervezetünk számos sejtjét építi fel
- cink - fontos a haj, a bőr és a körmök számára, eltávolítja a méreganyagokat és aktiválja a fehérvérsejteket, építi az immunitást
- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat
- kálium - szabályozza az izomműködést, védi az ereinket és a szívünket, segít fenntartani a normális vérnyomást
- szelén - a szabad gyökök elnyerése a rák elleni védelem érdekében, támogatja a pajzsmirigy működését és erősíti az immunitást
- mangán - számos szövet összetevője. Felelős az idegrendszer megfelelő működéséért és javítja a termékenységet. A csontok nélkülözhetetlen alkotóeleme is
- réz - fontos a fogak és a csontok számára, részt vesz a bőr, a haj és a szem pigmentjének előállításában, támogatja az idegrendszert és részt vesz a vörösvértestek előállításában
Apróságok A színes babok a rákos szövetek növekedését is gátolják.
Összetevők A bab a legszélesebb körben termesztett hüvelyes. A színes sasbab egy vonzó babfajta, amelynek bordó színű jegye egy sasra hasonlít.
Származási ország Lengyelország
