Tönkölybúza pehely 500 g
Termékleírás
A tönkölybúza pehely 500 g tönkölybúza szemek aprításával készül. Értékes szénhidrátok és rostok forrása, ezért a tönkölypehely fogyasztása emésztési problémákkal küzdőknek ajánlott.
Felhasználás
Fogyasztás előtt a tönkölypelyhet vízben vagy tejben kell megfőzni. A tönkölypehely ételek kiegészítőjeként is felhasználható, pl. zsemlemorzsa formájában.
Tápértékek
- a-vitamin - befolyásolja bőrünket, látásunkat és immunitásunkat, megelőzi a rák kialakulását
- e-vitamin - nélkülözhetetlen a termékenységhez, késlelteti a bőr öregedési folyamatát
- pP-vitamin - befolyásolja a bőr állapotát, szükséges az agy megfelelő működéséhez
- tiamin - megelőzi az emésztőrendszer gyengeségét vagy rendellenességeit, enyhíti a fájdalmat és gyorsítja a sebgyógyulást
- riboflavin - támogatja az immunrendszert, az idegrendszert és az emésztőrendszert, különösen ajánlott fokozott megterhelés, növekedés vagy terhesség idején
- niacin - támogatja az emberi agy és az idegrendszer megfelelő működését
- vas - szállítja az oxigént a szervezetben, megakadályozza a vérszegénységet, és részt vesz a szerotonin termelésében, véd a depresszió ellen
- szelén - a szabad gyököket elnyeli, véd a rák ellen, támogatja a pajzsmirigy működését és növeli az immunitást
- foszfor - fontos a csontok és a fogak számára, és a szervezet számos sejtjét építi fel
- magnézium - támogatja az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a kognitív funkciókat, erősíti a csontokat és a fogakat
- kalcium - építi a fogakat és a csontokat, hozzájárul a normális anyagcseréhez és a véralvadáshoz
Érdekes tények
A tönkölybúzát már az ókori Rómában is ismerték. A gladiátorok fogyasztották, hogy erőt és energiát nyerjenek a harcokhoz.
Összetétel
100% tönkölybúza pehely
Származási ország
Lengyelország
