Tönkölybúzadara BIO 500 g - Niro

ÖSSZETEVŐK
tönkölybúzadara*. (*bizonyítottan ökológiai összetevő)

LEÍRÁS
A búzadara sokak számára gyermekkorukból jól ismert íz. Tejben vagy vízben főzve, lekvár vagy friss gyümölcs hozzáadásával ízletes kombináció. Ideális reggeli vagy délutáni tea mellé.

ELKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
1. Mérjen 250 ml tejet vagy vizet egy edénybe. Öntse a folyadék 1/3-át (83,3 ml) egy pohárba, és keverje bele a búzadarát (1 vagy 2 halmozott evőkanálnyit a kívánt állagtól függően).
2. Forraljuk fel a maradék folyadékot (166,7 ml). Öntsük bele az előzőleg a MILK-ben vagy vízben elkevert búzadarát, és gyors mozdulatokkal alaposan keverjük össze az egészet, hogy ne képződjön csomó (ezt a legkönnyebb habverővel csinálni).
3. Főzzük 2-4 percig, amíg besűrűsödik. Forrón vagy kissé lehűtve tálaljuk. Sziruppal, lekvárral vagy friss gyümölccsel a legfinomabb.

Táplálkozási érték 100 g-ban
Energiaérték: 1402 kJ/331 kcal
Zsír: 1,2 g
ebből telített zsírsavak: 0,2 g
Szénhidrátok: 68 g
ebből cukrok: 1,3 g
Rostok:

Só: 0,01 g

A sótartalom kizárólag a természetben előforduló nátrium jelenlétéből adódik.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI FELTÉTELEK
Száraz és hűvös helyen tárolandó.