Vörös lencse 250 g - Tola
- A vörös lencse apró, élénkpiros szemek, amelyek növényi fehérjében, rostokban, vasban és egyéb ásványi anyagokban gazdagok, egészséges energiaforrást és támogatást nyújtanak az emésztőrendszer számára
Termékleírás
A vörös lencse élénkpiros színű, növényi fehérjeforrás, amelyet finom textúra és könnyű emészthetőség jellemez. Gazdag rostokban, amelyek szabályozzák az emésztőrendszert, valamint olyan ásványi anyagokban, mint a vas és a magnézium, amelyek támogatják a szervezet általános egészségét. Gyorsan megfő, és sokoldalúan felhasználható a konyhában, levesek, egytálételek, saláták vagy vegetáriánus burgerek összetevőjeként nemcsak ízt, hanem tápértéket is ad az ételeknek.
Használati utasítás
Először alaposan öblítse le a vörös lencsét folyó víz alatt. Ezután 1 rész lencse és 2 rész víz arányában kb. 15-20 percig főzzük, amíg a szemek megpuhulnak, de még kissé ropogósak maradnak. A kész lencse felhasználható levesek, saláták, curryk, zöldségételek kiegészítőjeként, de akár gombócok töltelékeként vagy paprikák töltelékeként is. Önálló ételként is tálalható, fűszernövényekkel megszórva és enyhén olívaolajjal meglocsolva.
Tápérték 100 g termékre vetítve
| Energiaérték (kj/kcal) | 1231 kJ / 293 kcal |
| Zsír | 1,1 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,2 g |
| Szénhidrátok | 29,6 g |
| ebből cukrok | 2 g |
| Rost | 30,5 g |
| Fehérje | 25,8 g |
| Só | 0,02 g |
Allergének
A létesítményben glutént, szezámot, szóját, mandulát és különböző dióféléket tartalmazó termékeket is csomagolnak. Bár minden erőfeszítést megtettünk, ezeknek az alapanyagoknak a termékben való jelenléte nem zárható ki 100 %-ban.
Tárolási feltételek
A lezárt csomagolást száraz és hűvös helyen tartsa.